FITNESS-Lizenzen

- A-Lizenz Fitness u.a. ab 19.09. in Ansbach
- B-Lizenz Fitness u.a. ab 23.03. in Dorsten + ab 22.11. in Weida

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INfunction

- B-Lizenz INfunction ab 16.08.2019 in Erfurt

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Prävention & Rehabilitation-Lizenzen

- Rücken-Reha-Diplom u.a. ab 24.08. in Wolfsburg

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Yoga-Lizenzen

- B-Lizenz Yoga u.a. ab 01.06. in Moosburg

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Ernährung-Lizenzen

- B-Lizenz Ernährung u.a. ab 01.06. in Balingen

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§20:

- Präventionscoach u.a. ab 30.03. in Köln

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Sales Force

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- Empfehlungsmarketing Extreme am 29.03. in Balingen
- Active Call am 31.03. in Balingen

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Motivation & Kommunikation:

- Service- und Kommunikationsgrundlagen u.a. am 15.06. in Berlin
- Rhetorik u.a. am 30.03. in Leipzig

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Personal und Führung:

- Mitarbeiterführung Level 1 u.a. ab 22.06. in Balingen
- Mitarbeiterführung Level 2 u.a. ab 03.08. in Balingen
- Mitarbeiterführung Level 3 u.a. ab 05.10. in Seligenstadt

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Seminare | Group | Shadowboxer

Shadowboxer

  • Preis (inkl. MwSt.):
    Für INLINE/INJOY-Kunden: 189 €
    Für Externe: 199 €

    Dauer: 1 Tag
    Uhrzeit: 10-18 Uhr
    Qualifikationsstufe: Basis

    Voraussetzung: keine

    Prüfung: praktische Prüfung
    Abschluss: mit Zertifikat

    Anmeldeformular für Externe >>

Der  Shadowboxer ist das ultimatives  Fitness-Tool.  Mit  ihm  werden  die  drei  Säulen  einer  modernen  Lebensführung  unterstützt:  körperliches  Wohlbefinden,  physische  Fitness,  mentale  Stärke.  Der  Shadowboxer  trainiert  Kraft,  Kondition,  Koordination  und  Beweglichkeit.

 

NUTZEN STUDIOBESITZER

  • problemlose Integration in bestehende Groupfitness Angebote
  • Instructoren werden an 1 Tag vollständig ausgebildet
  • Shadowboxer Performance ist nachhaltig und zeitlos

 

NUTZEN TEILNEHMER

  • für Profis und Anfänger, unkompliziert in der Anwendung
  • isokinetisches Kraft- und Ausdauertraining
  • steile, aber einfache Lernkurve; Spassfaktor garantiert

 

INHALTE

  • Verständnisaufbau für Shadowboxer-Stundensystem
  • Warmup – einfaches Aufwärmen, lockere Bewegungen
  • Mobility / Streching – um u. a. die neuromuskuläre Koordination zu verbessern
  • Tabata / Intervall – Kombinationen aus Box- und Workout-Elementen
  • Finale – freies „ausboxen“, jeder für sich
  • Cool Down – angeleitete Atemübungen entschleunigen Herz & Kreislauf

 

ZIELGRUPPE

  • Fitness- und Groupfitnesstrainer; Personal Coaches, Boxtrainer

 

WISSENSWERTES

Shadowboxer Performance, kann top-aktuell die Wünsche und Interessen der Mitglieder beantworten. Die Marktentwicklung zeigt, dass sich „Fitnessboxen“ langfristig als Groupfitnessprogramm in den Studios etablieren wird. 

 

BITTE MITBRINGEN

  • Sportbekleidung zum Wechseln
  • Überziehbekleidung (für die Pausen)
  • Zusätzliches Handtuch (ggf. Sportmatte)

 

PRÜFUNGSINFORMATION + ABSCHLUSS

  • Am Tagesende werden die Trainingsinhalte vorgeführt und abschließend das Zertifikat an den Teilnehmer überreicht.
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