Cardio-Diplom

Das Cardio-Diplom ist ein wichtiger Bestandteil der Trainer-Qualifikationen.

 

NUTZEN STUDIOBESITZER

• Befähigt den Mitarbeiter, ein systematisches Betreuungskonzept „Cardio-Training“ im Studio einzuführen und die Kunden fachkompetent zu betreuen
• Verstärkt die Kompetenz des Studios als Gesundheitsanbieter
   

NUTZEN TEILNEHMER

• Vertiefung der Fachkompetenz der Trainer in dem zentralen Gesundheitsfeld Ausdauertraining
• Erwerb des Cardio-Diploms
   

INHALTE 

• Cardio 1
  - Effekte des Ausdauertrainings
  - Energiebereitstellung
  - Steuerung der Belastungsintensität
  - Trainingspläne Ausdauer
  - Blutdruckmessung
  - Körpergewichtskontrolle
• Cardio 2
  - Ausdauertests
  - Steuerung der Belastungsintensität an verschiedenen Cardiogeräten und im Cardiogruppentraining
  - Trainingsmethoden der Ausdauer
  - Systematische Betreuung
  - Anatomie und Physiologie des Herz-Kreislauf-Systems
  - Risikofaktoren 
   

ZIELGRUPPE

• Fitnesstrainer Fitnessfläche

 

WISSENSWERTES

• Bitte mitbringen: Sportkleidung und -schuhe, Handtuch, Pulsmesser, Block und Stift
• Das Modul Cardio 2 ist Teil der A-Lizenz Fitness. Das Cardio-Diplom kann ebenfalls während
  der A-Lizenz-Ausbildung erworben werden.