Cardio-Diplom
Preis: 59 € / Tag zzgl. MwSt.
+ 90 € PrüfungsgebührDauer: 4 Tage
Uhrzeit: 10 - 18 Uhr (Tag 1)
Qualifikationsstufe: AufbauVoraussetzug: eigene Trainingserfahrung im Bereich Cardio
Prüfung: Theorie
Abschluss: Cardio-Trainer Diplom
Das Cardio-Diplom ist ein wichtiger Bestandteil der Trainer-Qualifikationen.
NUTZEN STUDIOBESITZER
- Befähigt den Mitarbeiter, ein systematisches Betreuungskonzept „Cardio-Training“ im Studio einzuführen und die Kunden fachkompetent zu betreuen
- Verstärkt die Kompetenz des Studios als Gesundheitsanbieter
NUTZEN TEILNEHMER
- Vertiefung der Fachkompetenz der Trainer in dem zentralen Gesundheitsfeld Ausdauertraining
- Erwerb des Cardio-Diploms
INHALTE
- Cardio 1
- Effekte des Ausdauertrainings
- Energiebereitstellung
- Steuerung der Belastungsintensität
- Trainingspläne Ausdauer
- Blutdruckmessung
- Körpergewichtskontrolle - Cardio 2
- Ausdauertests
- Steuerung der Belastungsintensität an verschiedenen Cardiogeräten und im Cardiogruppentraining
- Trainingsmethoden der Ausdauer
- Systematische Betreuung
- Anatomie und Physiologie des Herz-Kreislauf-Systems
- Risikofaktoren
ZIELGRUPPE
- Fitnesstrainer Fitnessfläche
WISSENSWERTES
- Bitte mitbringen: Sportkleidung und -schuhe, Handtuch, Pulsmesser, Block und Stift
- Das Modul Cardio 2 ist Teil der A-Lizenz Fitness. Das Cardio-Diplom kann ebenfalls während
der A-Lizenz-Ausbildung erworben werden.