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Seminare | Archiv | Basische Ernährung

Basische Ernährung

  • Preis: 59 € / Tag zzgl. MwSt.

    Dauer: 1 Tag
    Uhrzeit: 10 - 18 Uhr
    Qualifikationsstufe: Aufbau

    Voraussetzung: B-Lizenz Ernährung wünschenswert

    Prüfung: keine

Fachliche Ergänzung für die optimale Positionierung im Abnehm-, Figur- und Ernährungsbereich.

 

NUTZEN STUDIOINHABER

  • Optimierung der Trainingserfolge durch zielorientierte Ernährungsempfehlungen
  • Erlangen von Fachkompetenz in dem Bereich Säure-Basen-Haushalt
     

NUTZEN TEILNEHMER

  • Weiterbildung und Zusatzqualifikation im Ernährungsbereich
  • Kennenlernen der basischen Lebensweise
  • Erstellen von basenüberschüssigen Ernährungsplänen
     

INHALTE

  • Grundlagen und Definition des Säure-Basen-Haushalt
  • Messmethoden, pH-Werte im Körper
  • Puffersysteme im Körper (Mineralien, Blut, Lunge, Leber, Knochen, Haut und Bindegewebe)
  • Gründe, Folgen und Erkrankungen der Übersäuerung
  • Basenüberschüssige Ernährung (Einteilung anhand der INJOY/ actiweight Ernährungspiktogramme /Abnehmwürfelmodell), Basische Gewürze/Kräuter, Regeln
  • Beispiele, Entlastungstage
  • Produkte und Basenmineralmischungen

 

ZIELGRUPPE

  • Alle Fitnesstrainer, die an Ernährungsthemen interessiert sind
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