FITNESS-Lizenzen

- A-Lizenz Fitness u.a. ab 19.09. in Ansbach
- B-Lizenz Fitness u.a. ab 22.06. in Bielefeld + ab 22.11. in Weida

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GROUP-Seminare

- Grundlagen (Klein-)Gruppentrainer u.a. ab 13.07. in Seligenstadt + ab 19.10. in Weida
- B-Lizenz Group ab 14.09. in Mossburg + ab 19.10. in Weida

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INfunction

- B-Lizenz INfunction ab 16.08.2019 in Erfurt

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Prävention & Rehabilitation-Lizenzen

- Rücken-Reha-Diplom u.a. ab 24.08. in Wolfsburg

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Yoga-Lizenzen

- B-Lizenz Yoga u.a. ab 05.10. in Wolfsburg

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Ernährung-Lizenzen

- B-Lizenz Ernährung u.a. ab 31.08. in Weida

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§20:

- Präventionscoach u.a. ab 14.09. in Stuttgart

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Sales Force

- Sales Week ab 26.06. in Frankfurt
 

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Motivation & Kommunikation:

- Service- und Kommunikationsgrundlagen u.a. am 14.09. in Wolfsburg
- Rhetorik u.a. am 12.10. in Dorsten

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Personal und Führung:

- Mitarbeiterführung Level 1 u.a. ab 17.08. in Seligenstadt
- Mitarbeiterführung Level 2 u.a. ab 03.08. in Balingen
- Mitarbeiterführung Level 3 u.a. ab 05.10. in Seligenstadt

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Seminare | INfunction | B-Lizenz INfunction

B-Lizenz INfunction

  • Preis: 502 € zzgl. MwSt.

    Dauer: 6 Tage + Blended Learning
    Uhrzeit: 10 - 18 Uhr (Tag 1)
    Qualifikationsstufe: Einsteiger

    Voraussetzung: B-Lizenz Fitness o. B-Lizenz Group Fundamentals o. Personaltrainer

    Prüfung: Theorie + Praxis
    Abschluss: B-Lizenz INfunction

  • Termine ab April mit Blended Learning

Das Basis Diplom ist die Grundlage für alle, die funktionelles Training sicher und professionell umsetzen. Bodyweight Training für Kleingruppen oder Personaltraining unter Einsatz von Soft Tools und spezifischem Equipment.

 

NUTZEN STUDIOBESITZER

  • Befähigt den Trainer Aufbau und Struktur von INfunction im Studio umzusetzen sowie individuelle Trainingsprogramme zu erstellen
  • Vermittelt allgemeine und spezifische Kenntnisse zum Funktionellem Training
  • Schnelle Praxisumsetzung
  • Zeitgemäße Trainingsplanung für Individualtraining oder für Kleingruppentraining

 

NUTZEN TEILNEHMER

  • Einstiegsqualifikation für den Bereich „Funktionelles Training“

 

INHALTE

Modul 1 - Basic (3 Tage)          

  • Hintergründe und theoretische Grundlagen den FT
  • Mobilität und  Stabilität
  • Bewegungsanalyse-einfache Tests
  • Bodyweight Training, Grundübungen -Variationen
  • Bodyweight Cardio Exercises
  • Programmerstellung
  • Trainingsplanung
  • Faszien und Zusammenhang im FT
  • Hintergründe u. Basics
  • Planung von Trainingseinheiten
  • Übungsauswahl
  • Einsatzmöglichkeiten

Modul 2 - Athletik (2 Tage)          

  • Athletiktraining, sportartspezifisches Training
  • Einsatz von Tools
  • Plyometrisches Training
  • Speed Performance
  • Circuit Varianten und HIIT Training

Prüfung (1 Tag)          

ZIELGRUPPE

  • Fitnesstrainer Fitnessfläche, Fitnesstrainer Group, Personaltrainer
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