Group-Lizenzen

- B-Lizenz Group Muskel & Figur ab 15.9. in Weida
- B-Lizenz Group Cardio ab 13.10. in Oelsnitz
- Pilates Workout Diplom ab 1.9. in Dorsten

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B-Lizenz Group - Spezialisierung: Muskel- und Figurtraining

  • Preis: 57 € / Tag zzgl. MwSt.
    + 90 € Prüfungsgebühr

    Dauer: 7 Tage
    Uhrzeit: 10 - 17 Uhr (Tag 1)
    Qualifikationsstufe: Basis

    Voraussetzung: B-Lizenz Group Fundamentals, eigene Erfahrung

    Prüfung: Theorie + Praxis
    Abschluss: B-Lizenz Group, Spezialisierung Muskel- & Figurtraining

Das Basis-Diplom für alle, die Trainingsstunden für Bodyforming, Functional Training, Figurtraining, Bauch-Beine-Po und/oder lizenzierte Programme zu Musik in Gruppen unterrichten möchten.
 

NUTZEN Studiobesitzer

  • Befähigt den Trainer, Group-Stunden mit der Zielsetzung Muskel- und Figurtraining gesundheitsorientiert, effektiv, abwechslungsreich und motivierend zu unterrichten
  • Vermittelt allgemeine und spezielle Kenntnisse zu Muskeln und Muskeltraining
     

NUTZEN Teilnehmer

  • Einstiegsqualifikation für den Bereich Group-Training mit Spezialisierung Muskel- und Figurtraining

 

INHALTE

Modul 1:

  • Anatomie
  • Stundenaufbau
  • Grundübungen ohne Klein-Geräte
  • BBP/ Bodyforming
  • Methodik und Didaktik

Modul 2:

  • Grundübungen mit Kleingeräten
  • Zielgruppenspezifische Stundenbilder erstellen und vermitteln
  • Trainings- und Organisationsformen (Intervall, Circuit, 30-Minuten-Formate) 
  • Anleitung, Korrektur, Motivation
     

ZIELGRUPPE

  • Einsteiger, Group-Fitnesstrainer im Bereich Muskel- und Figurtraining

 

WISSENSWERTES

  • Bitte mitbringen: Sportkleidung zum Wechseln, Sportschuhe, Handtuch, Block und Stift

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