FITNESS-Lizenzen

- A-Lizenz Fitness u.a. ab 19.09. in Ansbach
- B-Lizenz Fitness u.a. ab 25.05. in Ansbach + ab 22.11. in Weida

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INfunction

- B-Lizenz INfunction ab 16.08.2019 in Erfurt

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Prävention & Rehabilitation-Lizenzen

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Yoga-Lizenzen

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Ernährung-Lizenzen

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§20:

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Seminare | Archiv | Actiweight | Actiweight Abnehm-Experte (Langzeitprogramm)

Actiweight Abnehm-Experte (Langzeitprogramm)

Die Ausbildung zum Abnehm-Experten befähigt den Trainer zur Durchführung des actiweight/INJOY Abnehm-Langzeitprogramms.

 

Das Abnehm-Langzeitprogramm

Bei dem Abnehm-Langzeitprogramm handelt es sich um eine Gruppenbetreuung in der Erhaltungsphase über einen Zeitraum von ca. 12 Monaten. Die Erhaltungsphase dient primär der Gewichtsstabilisierung, bzw. einer weiteren kontinuierlichen Gewichtsreduktion.

Das Abnehm-Langzeitprogramm beinhaltet die intensive Betreuung zur Festigung der neuen Verhaltensmuster und zur nachhaltigen Verhinderung des Jojo-Effektes. Ein Einstieg in dieses Gruppenprogramm ist für den Teilnehmer alle 12 Wochen im Anschluss an den 8 Wochen Ernährungs- und Abnehmkurs möglich.

Im Rahmen des Abnehm-Langzeitprogramms findet einmal pro Woche eine gemeinsame Trainingseinheit in der Gruppe statt. In den dazukommenden 14-tägigen Treffen zur Verhaltensumstellung wird gemeinsam das Essverhalten reflektiert und Schritt für Schritt verbessert.
 

Inhalte der Ausbildung

  • Schulung der professionell ausgearbeiteten 52 Treffen zum Gruppentraining und 26 Treffen zur Ernährungs- und Verhaltensumstellung
    • Motivation
    • gruppendynamische Prozesse
    • Schulungsunterlagen und -materialien, Werbemittel
    • Einzel-Coachings
       

Voraussetzung zur Urkunde „actiweight-Experte“

  • Nach erfolgreicher Teilnahme an diesem Seminar erhält der Teilnehmer die Urkunde zum „actiweight-Experten“
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