FITNESS-Lizenzen

- B-Lizenz u.a. ab 19.10. in Wolfsburg
- A-Lizenz ab 17.11. in Zwickau

Seminare | Fitness | Fitnessfläche | A-Lizenz Fitness

A-Lizenz Fitness

  • Preis: 57 € / Tag zzgl. MwSt.
               + 90 € Prüfungsgebühr

    Dauer: 11 Tage
    Uhrzeit: 10 - 17 Uhr (Tag 1)
    Qualifikationsstufe: Aufbau

    Voraussetzung: B-Lizenz Fitness

    Prüfung: Theorie + Praxis, Projektarbeit
    Abschluss: A-Lizenz Fitness

  • TERMINE A-Lizenz Fitness

  • TERMINE "Cardio 2" und "Fitness 3" (Voraussetzung für S-Lizenz zzgl. zu B-Lizenz)

Der qualifizierte A-Lizenz-Trainer stellt ein absolutes Differenzierungs- und Alleinstellungsmerkmal gegenüber dem Wettbewerb dar.

 

NUTZEN STUDIOBESITZER

  • Druchführung von Studien und Projekten mit Interessenten und Kunden sowie Einführung von Lehrlingen, Unterstützung von B-Lizenz Trainern
  • Einweisung im Trainingsbereich und Betreuung im Sinne des Studiobetreibers, so dass sich diese gut aufgehoben und kompetent beraten fühlen
  • Durchführung von Messungen und Körperanalysen, Interpretation dieser und sinnvolle Umsetzung in Trainingsprogramme
  • Das Projekt kann als externes Werbeinstrument eingesetzt werden und bietet dem Studio die Chance Mitglieder zu gewinnen

 

NUTZEN TRAINER

  • Vertiefung der Grundinhalte der B-Lizenz und Optimierung der Qualifikation
  • mehr Sicherheit im Umgang mit der zunehmend komplexer werdenden Zielgruppe (Übergewichtige, Kunden mit Kontraindikationen usw.) durch mehr Know-how
     

INHALTE 

  • Fitnesstests, Trainingskonzepte, Projektarbeit:
    Gruppenprojekt: Themenwahl, Planung, Werbung, Info-Veranstaltung, Testing, Training, Auswertung, Vortrag mit PowerPoint, Nutzung der Ergebnisse
    Testing: Tests der Körperzusammensetzung, Umfangsmessungen, Beweglichkeitstests, Krafttests, sonstige Tests
  • Cardio 2:
    Ausdauertests, Steuerung der Belastungsintensität an verschiedenen Cardiogeräten und im Cardiogruppentraining, Trainingsmethoden der Ausdauer u.a. HIIT, Systematische Betreuung, Anatomie und Physiologie des Herz-Kreislauf-Systems, Risikofaktoren 
  • Grundlagen der Ernährung
  • Fitness 3+4:
    Effekte des Krafttrainings, Optimierung des Krafttrainings, Vertiefung Dehntraining/Muskellängentraining, Methodik des Krafttrainings, Trainingsplanung, Trainingssteuerung, Vermittlung handlungsrelevanten Wissens in der Gruppenbetreuung von Mitgliedern, beispielsweise in der Umsetzung von Studien und Projekten.
     

ZIELGRUPPE

  • Fitnesstrainer Fitnessfläche, Fitnesstrainer Kleingruppe

 

WISSENSWERTES

  • Bitte mitbringen: Sportkleidung und -schuhe, Pulsmesser, Taschenrechner, INLINE-Ordner aus der Ausbildung B-Lizenz Fitness, Block und Stift;
    zusätzlich für das Modul „Fitnesstests“: Pulsmesser, Lineal, Maßband, Caliper falls vorhanden (Fettzange zur Messung der Hautfaltendicke), Goniometer falls vorhanden (Gelenkwinkelmesser)
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