Group-Lizenzen

- B-Lizenz Group Muskel & Figur ab 15.9. in Weida
- B-Lizenz Group Cardio ab 13.10. in Oelsnitz

Seminare | Fitness | Group | HEAT 4 Venus

HEAT 4 Venus

  • Preis: 176 € + 57 € / Tag zzgl. MwSt.

    Dauer: 2 Tage
    Uhrzeit: 10 - 17 Uhr (Tag 1)
    Qualifikationsstufe: Aufbau

    Voraussetzung: Fitnesstrainer Group mit eigener Unterrichtserfahrung

    Prüfung: Theorie + Praxis

    Abschluss: 4Venus Group Instruktor

  • Heat 4Venus

4Venus ist ein gesundheitsorientiertes Group-Trainingskonzept zur Stärkung des Beckenboden und Core Bereiches auf eine neue Art. Es werden auch Muskelstärke, Balance, Flexibilität und Kondition trainiert. Es gibt zwei verschiedene 4Venus Kursformate, die die neue Squeeze Methode verwenden:

Squeeze 4Venus: Ein sanftes und effektives Ganzkörperworkout von 30 Minuten für alle Frauen. Konzentriere dich auf das trainieren & Finden von tieferen Core- und Beckenbodenmuskeln und trainiere so deinen ganzen Körper. Squeeze yourself into shape! 

Heat 4Venus: Ein 30 minütiges High-Energy Workout für Frauen. Trainiere alle wichtigen Muskelgruppen der Frauen, ohne die Beckenbodenmuskeln zu vergessen. Dieses Workout erhöht deinen Puls und stärkt den ganzen Körper. Feel the Heat! Alle zwei Kursformate werden in der 4Venus Ausbildung gelernt. Die Teilnehmer erhalten auch ein Musik Download und Choreovideos von den beiden Kursen. 4Venus wurde in Finnland entwickelt und dort als Fitnessprodukt des Jahres ausgezeichnet.

 

NUTZEN STUDIOBESITZER

  • Neukundengewinnung in der Zielgruppe "Frauen"
  • Fachkompetenz der Mitarbeiter im Bereich „Beckenboden & Core“ stärken
  • Neues Konzept mit Exklusivrecht nur für INLINE und INJOY Kunden

 

NUTZEN TEILNEHMER

  • Erlernen einer neuen, motivierenden Methode zum Training des Beckenbodens mit dem Ziel der Osteoporosevorbeugung, Rückenprävention sowie der Verhinderung von Inkontinenz, Verbesserung der Haltung und Verstärkung des sexuellen Genusses für die Frau

 

INHALTE 

vorab: Theorie im E-Learning & theoretische Prüfung

  • Tag 1
    • Theoriezusammenfassung (Anatomie, Ursprung Bailamama)
    • 4Venus Masterclass
    • Stundenaufbau, Anweisungen, Zielgruppendefinition
    • Squeeze Breakdown & Gruppenarbeit
    • 4Venus Breakdown (Warm up, Balance, Baila Circle)
    • Aufteilung der Choreo für die Präsentation

 

  • Tag 2
    • 4Venus Breakdown Streching
    • Wiederholung 4Venus (Warm up, Balance, Baila Circle)
    • Gruppenarbeit zur korrekten Ausführung (Brustwirbelsäule, Mobilisation)
    • Bailamama Club (Programme, Musik, Kleidung)
    • praktische Prüfung

 

ZIELGRUPPE

  • Group-Fitnesstrainer

 

WISSENSWERTES

 

  • Einstiegspreis inkl. Prüfungsgebühr, Musik Download und Online Portal für 6 Monate: 176,- zzgl. MwSt. plus Tagespauschalen

Diese Seite verwendet Cookies, um Ihnen ein bestmögliches Surf-Erlebnis bieten zu können. Alle Informationen dazu finden Sie in unserem Datenschutzhinweis. OK